Nach den erfolgreichen Tai Chi Workshops im September und Oktober, geht es jetzt wöchentlich -immer mittwochs- weiter.  Meister Chen zeigt uns Tai Chi Übungen, die alle Altersklassen und Fitness-Grade bewältigen können.  Du kannst jederzeit zu unserer DCS-Tai Chi Gruppe dazukommen.

Tai Chi wird heute vor allem als ganzheitliches Bewegungstraining geschätzt, dass den Körper gesund halten soll  und ist auch fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch gezielte Übungen zu Körperspannung und Atmung werden Körperbewusstsein, Haltung und Konzentration geschult.

Wann? jeden Mittwoch / 10:00 bis 11:30 Uhr
Location: Room C,14 floor ,No 855 Changning road (长宁路855号14楼C座)  / Metro Linien 2, 3 oder 4 bis Zhongshan Park , 2 Minuten von Exit 5
(地铁2号线中山公园站5号出口 / 教室地址是：长宁路855号14楼C座，地铁2号线，3号线，4号线中山公园站5号出口左转1分钟到)

Bei Interesse setzte dich einfach mit unserem Special-Events-Team – Martina Veit, Marianne Schmidt und Lars Rüddenklau – per E-Mail(specialevents@dcs-shanghai.org) in Verbindung.